Články

Seriál cyklistických MTB závodů Kolo pro život, známý nejen svojí výraznou konkurencí v závodním poli, můžeme považovat za vydařenou součást sezóny 2023, jelikož naše týmová modrá pravidelně sbírala pódiová umístění. Tom Kozák se ve své věkové kategorii umísťoval na 1. nebo 2. místě, málokdy to za celkově devět absolvovaných závodů seriálu bylo jinak. V celkovém pořadí Prestige Trophy Maratonu se […]

Můžeme se dohadovat, jestli letošní Giro bylo, nebo nebylo tím nejzmoklejším v dějinách. O čem ale debat nebude třeba, je to, že aby chladné a mokré podmínky tří italských týdnů peloton přežil, musel tankovat do nádrží vysoké oktany, protože jiné než optimální klimatické podmínky přidávají naenergetické náročnosti výkonu. A hlaďák je přeci cyklistův strašák.„Chlad,“ připomíná Bc. Jana Žídeková z firmy […]

17. – 25. 3. 2023 proběhlo naše první týmové soustředění v italském Finale Ligure, kde je dost vyžití pro bikery i silničkáře. Někteří z nás tedy využili obě varianty a podívali jsme se nejen na trasu závodu 24h Finale Ligure, ve které je specialistou náš Tom Kozák. Kolem Finale jsme se naježděnými, ale hlavně nastoupanými kilometry kvalitně připravili na sezónu 2023, […]

Nepředstavujme si totiž, že jezdci na Tour de France, pokud se vůbec do takové svízelné situace dostanou, prožívají klasický hlaďák v té podobě, jako ho známe my, běžní smrtelníci, tedy coby totální vyčerpání zásob glykogenu, kdy je problém vůbec otočit nohama. Ale třeba mírnější forma hypoglykemiemůže potkat každého. „Oni vědí, že musejí třeba vždy dvacátou a čtyřicátou […]

Výživa je nedílnou součástí života každého člověka a o to víc by ji měli brát v potaz sportovci, kteří vystavují své tělo až extrémním zatížením. Tím, že mám možnost spolupracovat i s mládeží, dává mi obrovský smysl edukovat právě mladé sportovce, protože vidím z vyhodnocených jídelníčků stravovaní celé rodiny zaběhnuté stereotypy.

Přečtěte si článek, který vyšel v časopisu 53×11.